Reklama

Światowy Dzień Walki z Depresją. Gdzie szukać pomocy?

23 lutego obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Depresją. Jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Eksperci przewidują, że do 2030 roku stanie się także pierwszą najczęściej diagnozowaną jednostką chorobową na świecie. Na świecie choruje na nią aż 350 milionów ludzi, w Polsce - 4 miliony. Gdzie na Pomorzu i nie tylko szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych? Przygotowaliśmy specjalny poradnik.

Dorota Abramowicz
22.02.2022 13:27

Depresja. Światowy Dzień Walki z Depresją — *(fot. Canva | Zdjęcie ilustracyjne) *

Gdańsk

Wsparcia psychicznego udziela Punkt Informacyjno-Konsultacyjny prowadzony przez Fundację Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA, który dysponuje pełną, aktualną informacją o usługach na rzecz zdrowia psychicznego dostępnych w Gdańsku. Kontakt z Punktem Informacyjno-Konsultacyjnym - od poniedziałku do piątku - pod numerami telefonu 787 960 860 (godz. 8-18), 577 772 838 (godz. 8-16), stacjonarnie przy ul. Chopina 42 oraz przy ul. Toruńskiej 8/4 oraz online na stronie internetowej www.wsparciewgdansku.pl
W sytuacjach kryzysowych po pomoc można zgłaszać się także do Ośrodka Interwencji Kryzysowej. Kontakt telefoniczny możliwy przez całą dobę 7 dni w tygodniu pod numerami telefonu: 58 511 01 21, 58 511 01 22, oraz drogą mailową: [email protected].

Gdynia

Projekt „Kręgi na Wodzie. Widzę-Rozumiem-Działam”, kontakt do koordynatorek: Anna Andrzejewska-Cioch tel. 789 294 073 oraz Barbara Szymoniak-Wawrzyk tel. 789 294 093;
Grupy wsparcia – skierowane do rodzin przeżywających śmierć samobójczą osób bliskich – spotkania odbywają się w każdy pierwszy czwartek miesiąca o godz. 18.00. I przeznaczona dla bliskich osób, które podjęły próbę samobójczą - w każdy trzeci czwartek miesiąca o godz. 18.00. Oba spotkania odbywają się w Centrum Aktywności Rodziny przy ul. Świętojańskiej 1;
Ośrodek Interwencji Kryzysowej, ul. Biskupa Dominika 25, 81-402 Gdynia tel. 58 622 22 22;
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, ul. Grabowo 2, 81-256 Gdynia, tel. 58 782 01 24,
www.gdyniawspiera.pl – strona internetowa pomagająca znaleźć kontakt do bezpłatnych placówek wsparcia znajdujących się na terenie Gdyni;
www.coucb.pl – gdyńska strona internetowa oferująca wsparcie dzieciom i młodzieży. Bezpłatny telefon całodobowy: 585 00 88 85 i livechat dla młodzieży;

Sopot

Specjaliści – pedagodzy i psychologowie ze Stowarzyszenia Wsparcia i Interwencji "Support"- dyżurują od poniedziałku do piątku w godz. 16.00-18.00, pod numerem Sopockiego Telefonu Wsparcia dla Dzieci i Młodzieży, nr 690 538 228, oraz na profilu fb https://www.facebook.com/Stowarzyszenie-Wsparcia-i-Interwencji-Support-111437917848909.
Specjalistyczne poradnictwo i wsparcie osób w sytuacjach kryzysowych oraz dotkniętych przemocą w rodzinie, tel. 690 538 228, od poniedziałku-piątku od 20.00-8.00 oraz w soboty, niedziele i święta całodobowo

Pomocy udzielają także instytucje i organizacje ogólnopolskie

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, www.brpd.gov.pl, tel. 800 12 12 12. Telefon jest anonimowy i bezpłatny. Psycholodzy i prawnicy z Telefonu Zaufania udzielają pomocy dzieciom i młodzieży. Pod numer mogą również dzwonić osoby dorosłe;
Telefon zaufania dla dzieci 116 111 to pierwszy bezpłatny i ogólnopolski telefon zaufania dla młodych ludzi, który prowadzi Fundacja „Dajemy Dzieciom Siłę”.
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 jest czynny codziennie od 12:00 do 22:00, a z jego konsultantami można się również skontaktować wysyłając anonimową wiadomość online przez www.116111.pl/napisz. Więcej informacji: www.116111.pl
Centrum Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego, www.liniawsparcia.pl, tel. 800 70 2222. Linia Wsparcia działa całodobowo i bezpłatnie. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie. Telefonicznie i mailowo pomagają również specjaliści: psychiatrzy, prawnicy i pracownicy socjalni;
Kryzysowy Telefon Zaufania, www.psychologia.edu.pl, tel. 116 123. Pomoc psychologiczna dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób niepełnosprawnych;
Linia Wsparcia dla Osób w Żałobie Fundacji NAGLE SAMI, www.naglesami.org.pl, tel. 800 108 108. Pytania do psychologa:[email protected], pytania do prawnika: [email protected];
Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22 484 88 01 lub Antydepresyjny Telefon Zaufania: 22 654 40 41 – www.stopdepresji.pl;
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji: 22 594 91 00 (czynny w każdą środę i czwartek od 17.00 do 19.00);
Telefon dla Rodziców i Nauczycieli: 800 100 100 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00-15.00) lub online www.800100100.pl;
Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji – www.depresja.org